每天按揉血海穴调经通血

2026-06-07 07:40:01 热度 : 0

将女性长雀斑的问题，按压一个穴位——血海穴，或许能有所帮助。如何找到这个穴位呢？你可以屈膝坐下，用对侧的手放在膝盖上方，虎口朝向膝盖内侧，呈45度角，此时拇指指尖所指的大腿内侧下缘、肌肉凸起处，就是血海穴的位置。

血海穴具有调经通血的功效，常用于治疗妇科疾病及各类皮肤病。建议每天在9点至11点之间，坚持点揉双侧血海穴各三分钟。因为这个时间段正是脾经精气最旺盛之时，人体阳气上升，此时按摩效果更佳。