黑豆煮水调理虚火妙法

如果你经常容易上火，动不动就牙龈肿痛、口腔溃疡，这个方法你一定要记好——方便实用，还不花什么钱。平时只需取45克黑豆，加水煮15分钟，喝汤吃豆即可。

如果你平时服用一些补气血的药物，容易上火，也可以把黑豆和药一起煮，能有效缓解上火症状。

这个方法简单好用，特别适合家庭日常调理，学会了吗？