中医认为,百病生于气。陈皮是一味非常常见的理气药,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。今天就给大家分享陈皮的5种宝藏搭配,帮你更好地调理身体。
第一种:陈皮配黄芪。此搭配可健脾祛湿、益气固表,特别适合浑身乏力、容易出汗的人群。
第二种:陈皮配桂圆。此组合养心安神,适用于气血不足、浑身乏力、失眠的人。
第三种:陈皮配枸杞。此搭配健脾理气、补肾养血,对腰膝酸软、头晕耳鸣、视物模糊等症状有调理作用。
第四种:陈皮配玫瑰花。此组合疏肝理气、健脾化痰,适合胸胁胀痛、口干口苦的人群。
第五种:陈皮配紫苏。此搭配化痰和胃,对腹胀腹痛、咳嗽痰多、胸闷呕吐等症状有缓解作用。
你学会了吗?

2026-06-07

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