鬼针草代茶饮调理高血压

将路边黏满身的野草啊，帮你调理高血压——你有没有被这种野草缠上过？它就是鬼针草。别看它挺烦人，实际上它可是一味调理高血压的药材，能清热解毒、消瘀散肿。

如果高血压患者经常感到头痛，还伴有耳鸣、心烦意乱、睡眠质量差等症状，这多半是肝阳上亢所致。此时可以取鬼针草15克、菊花10克，搭配绿茶一起代茶饮用。三者结合，既能清热解毒，又能清肝明目，特别适合肝阳上亢引起的高血压。

你学会了吗？