补气血比护肤更关键

如果你的脸色越来越暗沉发黄，甚至开始长斑，整个人看起来比同龄人老了好几岁；头发也是一掉一大把，干枯早白；平时总觉得累，整个人没精打采——那你别再花大几千块去买什么护肤品或保养品了，好好补补气血才是关键。

在中医看来，这些症状大多与气血亏虚有关。气血不足，皮肤得不到滋养，不仅面色发黄、长斑，还会比别人脸垮得更快。而且“发为血之余”，只有气血充足，头发才能乌黑茂盛。

针对这类气血不足的情况，可以适当使用一些补气血的药物，比如同仁乌鸡白凤丸——这也是临床上常用的一种补血药，能帮你补气养血、滋养肝肾。

你学会了吗？