枸杞三搭配调理肾阴虚

如果你平时总是感觉腰酸腿软、头晕耳鸣，晚上睡觉时还容易失眠多梦，甚至容易出汗，这种情况很可能是肾阴虚。这时候可以考虑用枸杞搭配三种中药泡水喝，帮助调理：

第一种：15克枸杞搭配10克黄精。适合耳鸣、口干症状比较明显的男性。

第二种：15克枸杞搭配5克杜仲。适合腰腿酸软、疼痛的男性。

第三种：15克枸杞搭配10克熟地黄。适合伴有头晕、盗汗，甚至有遗精倾向的男性朋友。

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