百日咳食疗方：大蒜煮水喝

近日，百日咳正在多地出现大面积流行。中医古籍中早有对百日咳的记载，今天我们为大家推荐一个安全又简单的食疗方法。

取大蒜2到3瓣，蒸熟后直接食用，或煮水饮用即可。大蒜性味辛温，归脾胃、肺经，具有良好的解毒消肿功效。

若患者舌质偏红、舌苔发黄，可额外加入10克蒲公英，与大蒜一同煮水饮用，效果更佳。

这个食疗方操作简便、安全实用，适合日常调理。你学会了吗？