大枣配3味药煮水喝，调理不同体质

将一般人吃大枣直接当零食生吃，那可太浪费了。中医讲究食疗，大枣单独使用就能补中益气、养血安神。若分别搭配以下三种药材煮水喝，还能调理全身不同的小问题：第一，大枣加桂圆煮水喝，适合因心脾两虚引起的心悸失眠、容易疲劳的人群，有养心安神的功效。第二，大枣加生姜、红糖煮水喝，适合因脾胃虚寒导致的胃部冷痛、食欲不振、消化不良、舌边有齿痕、大便不成形者。若长期存在胃寒问题，建议在医生指导下用药治疗，例如“虚寒胃痛颗粒”，内含大枣、干姜、高良姜等八种中药材，具有益气健脾、温胃止痛之效。第三，大枣加陈皮煮水喝，适合因脾虚湿盛引起的面部出油、腹胀没胃口、大便黏马桶者。你学会了吗？

将一般人吃大枣直接当零食生吃，那可太浪费了。中医讲究食疗，大枣单独使用就能补中益气、养血安神。若分别搭配以下三种药材煮水喝，还能调理全身不同的小问题：

第一，大枣加桂圆煮水喝，适合因心脾两虚引起的心悸失眠、容易疲劳的人群，有养心安神的功效。

第二，大枣加生姜、红糖煮水喝，适合因脾胃虚寒导致的胃部冷痛、食欲不振、消化不良、舌边有齿痕、大便不成形者。若长期存在胃寒问题，建议在医生指导下用药治疗，例如“虚寒胃痛颗粒”，内含大枣、干姜、高良姜等八种中药材，具有益气健脾、温胃止痛之效。

第三，大枣加陈皮煮水喝，适合因脾虚湿盛引起的面部出油、腹胀没胃口、大便黏马桶者。

你学会了吗？